Depression

Eine App zur Therapie von Depressionen- Selfapy bietet die erste App auf Rezept bei Depressionen an. Die von Psycholog*innen entwickelten und wissenschaftlich …

Schlafrhythmus ändern? Lerne, deinen Schlafrhythmus zu normalisieren und erfahre, welche Auswirkungen das haben kann.

Konzentrationsprobleme, Reizbarkeit, sozialer Rückzug, Leistungsabfall. Viele Menschen kämpfen mit solchen Symptomen am Arbeitsplatz, selbst wenn sie zuvor …

Verzweiflung oder Hoffnungslosigkeit ist Risikofaktor und Indiz für psychische Erkrankungen.

Gefühle innerer Leere sind immer unangenehm. Wenn wir verstehen woher sie kommen, können wir ihnen entgegenwirken.

Midlife Crisis Definition: Die Midlife Crisis ist existenzielle Krise, die als psychischer Zustand der Unsicherheit im Lebensabschnitt von etwa 30 oder 40 bis …

Negative Gedanken oder auch schlechte Gedanken sind sorgenvolle und zum Grübeln anregende Tages- und Nachtbegleiter, die nicht selten mit einer Depression …

Erfahre hier, warum Vitamin D bei Depressionen helfen kann und wie du es nutzen kannst

Fibromyalgie (auch Fibromyalgiesyndrom) ist ein chronisches, gut­ar­tiges Schmerz­syndrom.

Mit dem wissenschaftlich fundierten und anonymen Selbsttest- Depression bekommst du erste Hinweise darauf, ob du an einer Depression leidest.

Erfahre hier, woher Schlafstörungen kommen und wie du sie bekämpfen kannst.

Serotonin übernimmt vielfältige Funktionen im Körper. Es hat beispielsweise Einfluss auf die Stimmung und den Schlaf-Wach-Rhythmus.

Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung sind typische Anzeichen. Der “DIA-S” Test ordnet Symptome einer Depression im Alter ein.

Depression - Kinder und Jugendliche zeigen andere Symptome als Erwachsene. Vermehrtes Weinen, Schlafstörungen und Spielunlust gehören dazu.

Wer ständig müde und schlapp ist, sollte auch an eine psychische Erkrankung oder deren Begleitsymptome als mögliche Ursache denken.

Menschen, die Suizid begehen, töten sich selbst. Suizid ist nach wie vor ein Tabuthema – man sollte aber offen darüber sprechen.

Nur traurig oder schon depressiv? Erfahre, woran du eine Depression nach der Trennung erkennst und was du tun kannst.

Antriebslosigkeit ist ab und zu ganz normal. Doch nehmen Müdigkeit, Schlappheit, Antriebslosigkeit überhand, kann eine Krankheit dahinterstecken.

Wenn man “nicht mehr kann”, nehmen wir das oft als Schwäche wahr. Dabei ist es ein Zeichen von Stärke das zu erkennen und etwas zu ändern. Wie du das angehst …

Nach einer überstandenen Depression wünschen sich wohl alle Betroffenen nur eins: Nie wieder depressiv werden.

Depressionen belasten auch Angehörige. Erfahre hier, wie du Warnsignale einer Co-Depression erkennst.

Menschen mit einer Bipolaren Störung pendeln zwischen Depression und Euphorie. Erfahre, woran du die Krankheit erkennst

Die Dunkelziffer der Dysthymie ist hoch, weil viele Menschen ihre schlechte Stimmung nicht als Krankheit sehen. Dabei wäre eine Behandlung wichtig.

Bei Depressionen ist professionelle Unterstützung sehr wichtig. Wir verraten dir, wie du das Thema bei Ärzt*innen ansprechen kannst.

Welche Tipps, einer Depression vorzubeugen, gibt es? Lies hier, wie du Risikofaktoren vermeiden kannst.

Die Winterdepression ist eine saisonale Depression. Mehr über Ursachen, Symptome und Behandlung erfährst du hier.

Welche Arten von Depression heilbar sind und ob das ohne Medikamente möglich ist, wollen viele Betroffene wissen – alles über Heilungschancen.

Liebeskummer oder Depression? Kann der Herzschmerz zu größeren Problemen führen? Und wer hilft in der Situation? Lies hier mehr zu dem Thema.

Was ist eine Major Depression und was ist eine unipolare Depression? Hier erfährst du mehr zu Symptomen und Therapien.

Eine psychotische Depression ist von Wahnideen und Halluzinationen geprägt. So erkennst du eine Depression mit psychotischen Symptomen.

Pränatale Depression - Depression vor der Geburt. Was steckt dahinter, Symptome und was du dagegen tun kannst.

Zyklothyme Störung - Ursachen und Anzeichen der Krankheit im Überblick. Erfahre, was die Erkrankung begünstigt.

Angehörige können bei einer Depression die Behandlung unterstützen. Wichtig ist, dass sie sich den Betroffenen widmen und dennoch auf sich selbst achten.

Wir geben dir hier eine Übersicht, welche Medikamente es gibt, wie sie wirken und welche du auch ohne Rezept bekommst.

Innere Leere, ein Gefühl von Dunkelheit und Traurigkeit: Symptome wie diese kennzeichnen eine Depression. Doch das krankhafte Stimmungstief zeigt sich in …

Du willst raus aus der Depression? Selbsthilfe ist dabei ein wichtiger Faktor. Denn du kannst aktiv dazu beitragen, dass es dir bald besser geht.

Noch ein Stimmungstief oder schon Depression? Die Symptome einer Depression sind vielfältig. So erkennst du, ob du unter einer Depression leidest.

Nicht jede Mutter erlebt nach der Geburt ein Hochgefühl. Erfahre hier, was du bei Anzeichen einer Wochenbettdepression tun kannst.

Wie kannst du depressive Menschen erkennen? Woran lässt sich eine Depression beim bei der Partner in erkennen? Hier findest du Antworten auf diese Fragen.

Depression – alle wichtigen Ursachen der Krankheit im Überblick. Erfahre, welche unterschiedlichen Risikofaktoren es gibt.

Depression: Hilfe und Unterstützung finden. So helfen dir Ärzte und psychosoziale Anlaufstellen bei einer psychischen Erkrankung.

Wir klären auf über Entstehung, Symptome, Ursachen, Therapie und Tipps für Betroffene und Angehörige.

Heute gibt es mehrere Möglichkeiten, eine Depression zu behandeln, etwa Psychotherapien oder Medikamente. Das solltest du wissen.

Depressionen gehören in Deutschland zu den häufigsten psychischen Belastungen. Insgesamt erkranken rund 40 Prozent der Deutschen im Laufe ihres Lebens an einer …

Eine hochfunktionale Depression ist nach außen hin kaum zu erkennen. Betroffene zeigen keinerlei Symptome in der Öffentlichkeit und scheinen ihr Leben im Griff …

Holger hat bei Selfapy den 12-Wochen-Kurs bei Depression absolviert. In seinem Erfahrungsbericht beschreibt er, warum er sich Hilfe gesucht hat.

Ernährung und Psyche sind eng miteinander verbunden. “Du bist, was du isst”. - Lies hier, wie du deine psychische Gesundheit durch deine Ernährung unterstützen …

“Ich kann nicht einschlafen”. Diesen Satz haben wir sicherlich alle schon einmal gesagt, ohne genau zu wissen, welche Folgen Schlafprobleme haben können.

Manchmal fühlt sich die Depression wie eine schwere Decke aus Blei an, die sich über dich legt, festhält und keinen Zentimeter Bewegung zulässt.