Artikel des Tages
Wenn man “nicht mehr kann”, nehmen wir das oft als Schwäche wahr. Dabei ist es ein Zeichen von Stärke, das zu erkennen und etwas zu ändern. In diesem Artikel erfährst du mehr über die Psyche, wenn alles zu viel wird und ein paar hilfreiche Tipps, was du tun kannst.
Zum ArtikelBetroffene von Depression leiden meist unter einer gedrückten Stimmung, Antriebslosigkeit und Freudlosigkeit. Hier kannst du dich rund um das Thema Depression informieren. Erfahre, wie sie entstehen kann, was sie begünstigen und was vielleicht minimieren kann. Erfahre außerdem, wie du mit von einer Depression betroffenen Angehörigen umgehen kannst.
Stimmungsschwankungen & Periode? Erfahre hier, was hinter Stimmungsschwankungen vor Periode steckt und inwiefern PMS & Psyche etwas miteinander zu tun …
Eine Depression belastet auch Angehörige. Erfahre hier, wie du Warnsignale einer Co-Depression erkennst.
Nur traurig oder schon depressiv? Erfahre, woran du eine Depression nach der Trennung erkennst und was du tun kannst.
Konzentrationsprobleme, Reizbarkeit, sozialer Rückzug, Leistungsabfall. Viele Menschen kämpfen mit solchen Symptomen am Arbeitsplatz, selbst wenn sie zuvor …
Burnout und Erschöpfungsdepression werden oft gleichbedeutend verwendet. Was ein Burnout von einer Depression unterscheidet, liest du hier.
Wer ständig müde und schlapp ist, sollte auch an eine psychische Erkrankung oder deren Begleitsymptome als mögliche Ursache denken.
Wir klären auf über Entstehung, Symptome, Ursachen, Therapie und Tipps für Betroffene und Angehörige.
Innere Leere, ein Gefühl von Dunkelheit und Traurigkeit: Symptome wie diese kennzeichnen eine Depression. Doch das krankhafte Stimmungstief zeigt sich in …
Wenn man “nicht mehr kann”, nehmen wir das oft als Schwäche wahr. Dabei ist es ein Zeichen von Stärke, das zu erkennen und etwas zu ändern. In diesem Artikel …
Gefühle innerer Leere sind unangenehm. Wenn wir verstehen woher sie kommen, können wir ihnen entgegenwirken.
Bei Depression ist professionelle Unterstützung sehr wichtig. Wir verraten dir, wie du das Thema in der Praxis ansprechen kannst.
Depression - Kinder und Jugendliche zeigen andere Symptome als Erwachsene. Vermehrtes Weinen, Schlafstörungen und Spielunlust gehören dazu.
Mit dem wissenschaftlich fundierten und anonymen Selbsttest- Depression erhältst du erste Hinweise, ob du die Symptome für eine Depression erfüllst.
Nach einer überstandenen Depression wünschen sich wohl alle Betroffenen nur eins: Nie wieder depressiv werden.
Antriebslosigkeit ist ab und zu ganz normal. Doch nehmen Müdigkeit, Schlappheit und Antriebslosigkeit überhand, kann eine Depression dahinterstecken.
Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung sind typische Anzeichen. Der “DIA-S” Test ordnet Symptome einer Depression im Alter ein.
Menschen mit einer bipolaren Störung pendeln zwischen Depression und Euphorie. Erfahre, woran du die Krankheit erkennst und was du dagegen unternehmen kannst.
Die Dunkelziffer der Dysthymie ist hoch, weil viele Menschen ihre schlechte Stimmung nicht als Krankheit sehen. Dabei wäre eine Behandlung wichtig.
Wir geben dir hier eine Übersicht, welche Medikamente es gibt, wie sie wirken und welche du auch ohne Rezept bekommst.
Schlafrhythmus ändern? Lerne, deinen Schlafrhythmus zu normalisieren und erfahre, welche Auswirkungen das haben kann.
Welche Arten von Depression heilbar sind und ob das ohne Medikamente möglich ist, wollen viele Betroffene wissen – alles über Heilungschancen.
Eine psychotische Depression ist von Wahnideen und Halluzinationen geprägt. So erkennst du eine Depression mit psychotischen Symptomen.
Unangenehme Gefühle jeder Art kommen leider in unser aller Leben vor und gehören dazu. Auch der Gedanke, sozial isoliert zu sein, geht oft mit unangenehmen …
Angststörungen weisen die höchste Komorbidität mit Depression auf. Erfahre hier, welche Rolle Stress bei der Entstehung spielt.
Das Morgentief ist nicht nur eine körperliche Begleiterscheinung, sondern kann auch psychologische Gründe haben. Betroffene von Depression berichten oft von …
Erfahre hier, was Eskapismus ist und wie du ihn erkennst.
Erfahre hier, was Dysphorie ist, wer am häufigsten betroffen ist und was du dagegen tun kannst.
Eine App zur Therapie von Depressionen- Selfapy bietet die erste App auf Rezept bei Depressionen an. Die von Psycholog*innen entwickelten und wissenschaftlich …
Verzweiflung oder Hoffnungslosigkeit ist Risikofaktor und Indiz für psychische Erkrankungen.
Midlife Crisis Definition: Die Midlife Crisis ist existenzielle Krise, die als psychischer Zustand der Unsicherheit im Lebensabschnitt von etwa 30 oder 40 bis …
Negative Gedanken oder auch schlechte Gedanken sind sorgenvolle und zum Grübeln anregende Tages- und Nachtbegleiter, die nicht selten mit einer Depression …
Erfahre hier, warum Vitamin D bei Depressionen helfen kann und wie du es nutzen kannst
Fibromyalgie (auch Fibromyalgiesyndrom) ist ein chronisches, gutartiges Schmerzsyndrom.
Erfahre hier, woher Schlafstörungen kommen und wie du sie bekämpfen kannst.
Serotonin übernimmt vielfältige Funktionen im Körper. Es hat beispielsweise Einfluss auf die Stimmung und den Schlaf-Wach-Rhythmus.
Menschen, die Suizid begehen, töten sich selbst. Suizid ist nach wie vor ein Tabuthema – man sollte aber offen darüber sprechen.
Welche Tipps, einer Depression vorzubeugen, gibt es? Lies hier, wie du Risikofaktoren vermeiden kannst.
Die Winterdepression ist eine saisonale Depression. Mehr über Ursachen, Symptome und Behandlung erfährst du hier.
Liebeskummer oder Depression? Kann der Herzschmerz zu größeren Problemen führen? Und wer hilft in der Situation? Lies hier mehr zu dem Thema.
Was ist eine Major Depression und was ist eine unipolare Depression? Hier erfährst du mehr zu Symptomen und Therapien.
Pränatale Depression - Depression vor der Geburt. Was steckt dahinter, Symptome und was du dagegen tun kannst.
Zyklothyme Störung - Ursachen und Anzeichen der Krankheit im Überblick. Erfahre, was die Erkrankung begünstigt.
Angehörige können bei einer Depression die Behandlung unterstützen. Wichtig ist, dass sie sich den Betroffenen widmen und dennoch auf sich selbst achten.
Du willst raus aus der Depression? Selbsthilfe ist dabei ein wichtiger Faktor. Denn du kannst aktiv dazu beitragen, dass es dir bald besser geht.
Noch ein Stimmungstief oder schon Depression? Die Symptome einer Depression sind vielfältig. So erkennst du, ob du unter einer Depression leidest.
Nicht jede Mutter erlebt nach der Geburt ein Hochgefühl. Erfahre hier, was du bei Anzeichen einer Wochenbettdepression tun kannst.
Wie kannst du depressive Menschen erkennen? Woran lässt sich eine Depression beim bei der Partner in erkennen? Hier findest du Antworten auf diese Fragen.
Depression – alle wichtigen Ursachen der Krankheit im Überblick. Erfahre, welche unterschiedlichen Risikofaktoren es gibt.
Depression: Hilfe und Unterstützung finden. So helfen dir Ärzte und psychosoziale Anlaufstellen bei einer psychischen Erkrankung.
Heute gibt es mehrere Möglichkeiten, eine Depression zu behandeln, etwa Psychotherapien oder Medikamente. Das solltest du wissen.
Depressionen gehören in Deutschland zu den häufigsten psychischen Belastungen. Insgesamt erkranken rund 40 Prozent der Deutschen im Laufe ihres Lebens an einer …
Eine hochfunktionale Depression ist nach außen hin kaum zu erkennen. Betroffene zeigen keinerlei Symptome in der Öffentlichkeit und scheinen ihr Leben im Griff …
Holger hat bei Selfapy den 12-Wochen-Kurs bei Depression absolviert. In seinem Erfahrungsbericht beschreibt er, warum er sich Hilfe gesucht hat.
Ernährung und Psyche sind eng miteinander verbunden. “Du bist, was du isst”. - Lies hier, wie du deine psychische Gesundheit durch deine Ernährung unterstützen …
“Ich kann nicht einschlafen”. Diesen Satz haben wir sicherlich alle schon einmal gesagt, ohne genau zu wissen, welche Folgen Schlafprobleme haben können.
Manchmal fühlt sich die Depression wie eine schwere Decke aus Blei an, die sich über dich legt, festhält und keinen Zentimeter Bewegung zulässt.
