Psychologischer Online-Kurs bei chronischen Schmerzen
Gehe mit weniger Schmerz durch den Alltag, indem du deine Schmerzsymptome reduzierst und dein Wohlbefinden verbesserst. Die Kurskosten werden auf Rezept von allen gesetzlichen Krankenkassen zu 100% übernommen.
Starte deinen Weg zu mehr Lebensfreude
Mit unserem 12-wöchigen Online-Kurs lernst du:
- woher deine Schmerzsymptome kommen
- Techniken, deine Schmerzsymptome zu reduzieren
- körperlicher Inaktivität vorzubeugen
Persönliche Kursbegleitung
Auf Wunsch stehen dir unsere erfahrenen Psycholog*innen zur Seite. Du hast dabei die Wahl zwischen schriftlichem und telefonischem Kontakt. Unsere Psycholog*innen haben ein offenes Ohr für deine Anliegen. Ihr erarbeitet Strategien, wie du die Kursinhalte in deinem Alltag anwenden kannst und du erhältst persönliches Feedback zu den Kursübungen.
Nähere Informationen zu Leistung und Preisstruktur sowie zur Buchung findest du hier.
Bitte beachte, dass es sich um ein Zusatzangebot von Selfapy handelt, das nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen wird.
Für dich 100% kostenfrei auf Rezept
Unsere Online-Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt und sind damit für dich kostenfrei auf Rezept erhältlich.
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Hast du noch Fragen zu unseren Online-Kursen oder dem Verordnungsprozess? Dann vereinbare ein kostenloses Infogespräch mit unseren Psycholog:innen.
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Wir sind für dich da!
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Oder kontaktiere uns einfach per E-Mail: [email protected]
Das sagen unsere Nutzer:innen
Mehr als 40.000 Menschen haben die Online-Kurse von Selfapy zufrieden absolviert.
Unendlich dankbar
Selbst heute noch schaue ich gerne auf die Übungen zurück und wende das dort Gelernte an. Ich bin euch unendlich dankbar, dass ihr Selfapy ins Leben gerufen habt, denn ich weiß nicht wo ich heute wäre, wenn ich diese Unterstützung nicht gehabt hätte.
Anja, Juli 2021
Struktur im Alltag
Die Tagesübersicht bietet sich gut an, um Struktur in den Alltag zu bringen und um zu erkennen, wo eventuell Stresspunkte auftreten.
Michael, August 2021
Sehr zufrieden
Mit Selfapy bin ich sehr zufrieden. Die Kursinhalte sind gut gewählt und sehr hilfreich und werden durch die Übungen wirkungsvoll unterstützt. Ich kann Selfapy nur empfehlen.
Birgit, September 2021
Endlich wieder besser
Dank euch geht's mir wieder besser. Das geleitete Selbsthilfe-Prinzip hat sehr gut für mich funktioniert. Ich weiß nun, was ich tun kann wenn die negativen Gedanken kommen.
Patrick, August 2020
Selfapy hilft mir und meiner Familie
Die Zeit für mich tut mir gut. Es ist eine Wertschätzung mir selbst gegenüber. Ich bin mir nicht egal - ich kann und darf es mir ohne schlechtes Gewissen erlauben, mich mit meinen Gefühlen und Gedanken zu beschäftigen.
Charlotte, März 2020
Schade, dass es zu Ende ist
Für mich war der Kurs super, vielen Dank. Ich bin auch stolz auf mich, diesen Kurs in Angriff genommen und durchgezogen zu haben, egal wie ich mich fühlte. Schade, dass er zu Ende ist.
Dora, Juni 2019Keinen Arzttermin bekommen?
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Via Teleclinic oder Doktor.de kannst du auch ganz bequem von zu Hause aus eine digitale Sprechstunde mit ärztlichem Fachpersonal vereinbaren, um dir einen Online-Kurs von Selfapy verordnen zu lassen.
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