Generalisierte Angststörung – Was du wissen musst

Menschen mit einer Generalisierten Angststörung leiden unter einem ständigen Gefühl von Besorgtheit und Anspannung in Bezug auf alltägliche Ereignisse und Probleme. Die Sorgen von Betroffeneneiner Angststörung sind so stark und oft auch irrational, dass der Alltag kaum mehr zu bewältigen ist. Die Wartezeit auf einen Psychotherapie-Platz ist oft viel zu lang. Mehr zum Thema Angststörung erfährst du in unserem Magazin.

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Symptome reduzieren

Der Selfapy-Kurs bei Generalisierter Angststörung basiert auf der Verhaltenstherapie und unterstützt dich dabei, deine Symptome zu reduzieren und deine Lebensqualität zu erhöhen.

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Online-Therapie bei Angststörungen

Erfahre hier mehr zum Thema Generalisierte Angststörung, sowie zu deren Therapie und Behandlung. Die Online-Kurse gegen Angststörungen eignen sich jedoch nicht nicht bei schwerer Symptomatik oder als Ersatz für eine klassische Psychotherapie.

Welche Therapie bei einer Generalisierten Angststörung?

Für Betroffene von Angststörungen ist es häufig schwierig, einen Psychotherapie-Platz zu bekommen. Starte deinen psychologischen Online-Kurs bei Angst und erlerne Methoden der Verhaltenstherapie.

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Wie lange dauert eine Therapie bei Generalisierter Angststörung?

Die Online-Kurse von Selfapy bestehen aus 12 Modulen in 12 Wochen. Innerhalb dieser Zeit können die einzelnen Lektionen flexibel belegt und Symptome nachweislich reduziert werden.

Was kostet eine Therapie bei einer Angststörung?

Der Online-Kurs bei Generalisierter Angststörung von Selfapy ist auf Rezept kostenfrei, das bedeutet, die Kurskosten werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Erhalte dein Rezept:

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13 Sep 2021 · 8 Min. Lesezeit

Panikattacken in der Nacht sind kein Schicksal. Das steckt hintern einer plötzlichen Panikattacke nachts, und so kannst du sie überwinden.

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13 Sep 2020 · 4 Min. Lesezeit

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01 Jul 2020 · 3 Min. Lesezeit

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10 Jun 2020 · 6 Min. Lesezeit

Kleine Sorgen oder Ängste haben wir alle hin und wieder, wer kennt das nicht? Doch was, wenn die Angst so intensiv wird, dass kein normales Leben mehr möglich …

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20 Nov 2019 · 3 Min. Lesezeit

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15 Oct 2019 · 5 Min. Lesezeit

Ziehst du dich aus dem sozialen Leben zurück und meidest Interaktionen mit anderen Menschen? Eine soziale Phobie kann sich in unterschiedlichsten Situationen …

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Die Angst vor der Angst überwinden

08 Aug 2018 · 4 Min. Lesezeit

Die Angst vor der Angst (auch Erwartungsangst genannt) ist ein Zustand der ständigen Angespanntheit aus Angst, dass die nächste Panikattacke kommt.