Verlängere deinen Selfapy-Kurs
Mit einer Wiederverschreibung:
- stehen dir die gewohnten Inhalte des Selfapy-Kurses für weitere 90 Tage zur Verfügung
- kannst du dich in deinem Tempo mit Übungen und Strategien zur Bewältigung deiner Belastung auseinandersetzen
- kannst du dein Stimmungstagebuch weiterführen
- kannst du deine Symptome weiter reduzieren und eine positive Routine in deinen Alltag integrieren
- kannst du auf bereits bekannte Übungen und Strategien zurückgreifen
In vier einfachen Schritten zu deiner Kursverlängerung
Vor Ende der Kurslaufzeit erneute Konsultation bei deinem Arzt/ deiner Ärztin
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- Gib deinen Freischaltcode von der Krankenkasse ein und bearbeite die gleichen Kursinhalte für weitere 90 Tage.
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Unsere Psycholog*innen erklären dir gerne in einem Infogespräch, wie unsere Kurse funktionieren. Kostenlos & unverbindlich.
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Tägliche Unterstützung
Durch die wöchentlich neuen Kurse und Tools hatte ich tägliche Unterstützung, wieder in den Alltag zu kommen. Besonders die Übungen und Erklärungen zu Verhaltens- und Denkmustern haben mir sehr geholfen, mich selbst besser zu verstehen und Verhaltensmuster zu durchbrechen.
Michelle aus Freiburg