Deine psychische Gesundheit gehört auf keine Warteliste.
Selfapy bietet effektive psychologische Unterstützung. Als digitale Medizinprodukte werden die Kosten unserer Online-Kurse zu 100% von allen gesetzlichen Krankenkassen bezahlt.
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Mit unserem Infoblatt wendest du dich an deine ärztliche oder ggf. psychotherapeutische Ansprechperson, erklärst dein Anliegen und erhältst deinen Online-Kurs auf Rezept.
Jede ärztliche Fachperson kann dir Selfapy auf Rezept verordnen. Wenn du im Moment keine Ansprechperson hast oder keinen Termin erhältst, lass dir Selfapy einfach digital über Telemedizin verschreiben.
Um Selfapy zu starten, benötigst du einen 16-stelligen Freischaltcode, den du von deiner Krankenkasse erhältst, sobald du dein Rezept via Mail, App oder Fax eingereicht hast.
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Das sagen unsere Nutzer:innen
Mehr als 35.000 Menschen haben die Online-Kurse bereits absolviert.
Hochwertige digitale Unterstützung!
Ich bin froh, dass es Optionen wie Selfapy gibt, um die (unendlich erscheinende) Wartezeit zwischen Diagnose und Therapieplatz überbrücken zu können.
Jonas
Unendlich dankbar
Selbst heute noch schaue ich gerne auf die Übungen zurück und wende das dort Gelernte an. Ich bin euch unendlich dankbar, dass ihr Selfapy ins Leben gerufen habt, denn ich weiß nicht wo ich heute wäre, wenn ich diese Unterstützung nicht gehabt hätte.
Anja, Juli 2021
Struktur im Alltag
Die Tagesübersicht bietet sich gut an, um Struktur in den Alltag zu bringen und um zu erkennen, wo eventuell Stresspunkte auftreten.
Michael, August 2021
Sehr zufrieden
Mit Selfapy bin ich sehr zufrieden. Die Kursinhalte sind gut gewählt und sehr hilfreich und werden durch die Übungen wirkungsvoll unterstützt. Ich kann Selfapy nur empfehlen.
Birgit, September 2021
Endlich wieder besser
Dank euch geht's mir wieder besser. Das geleitete Selbsthilfe-Prinzip hat sehr gut für mich funktioniert. Ich weiß nun, was ich tun kann wenn die negativen Gedanken kommen.
Patrick, August 2020
Selfapy hilft mir und meiner Familie
Die Zeit für mich tut mir gut. Es ist eine Wertschätzung mir selbst gegenüber. Ich bin mir nicht egal - ich kann und darf es mir ohne schlechtes Gewissen erlauben, mich mit meinen Gefühlen und Gedanken zu beschäftigen.
Charlotte, März 2020
Schade, dass es zu Ende ist
Für mich war der Kurs super, vielen Dank. Ich bin auch stolz auf mich, diesen Kurs in Angriff genommen und durchgezogen zu haben, egal wie ich mich fühlte. Schade, dass er zu Ende ist.
Dora, Juni 2019
