Starte deinen Weg zu mehr Lebensfreude

Mit unserem 12-wöchigen Online-Kurs lernst du:
- negative Gedankenspiralen zu durchbrechen
- Probleme aus einer anderen Perspektive zu betrachten
- deine eigenen Kraftquellen zu stärken

Hohe Wirksamkeit bei Depression
- Durchschnittlich sank die Belastung durch die Depression um 39,5%
- Bei 4 von 10 Nutzer*innen halbierte sich die Belastung
- Jede*r 5. Teilnehmer*in konnte die Belastung durch die Depression sogar nahezu vollständig kompensieren
Unser Online-Kurs bietet effektive Hilfe bei Depression.

Nachhaltige Verbesserung deiner Lebensqualität
- Auch drei Monate nach Ende des Kurses blieben die positiven Wirkungen bei den Nutzer*innen in der Studie der Charité bestehen
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Hier findest du eine exemplarische Übersicht, was dich in den zwölf Kursmodulen erwartet.
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