Starte deinen Weg zu mehr Lebensfreude
Das bietet sie dir
- Besprich mit deiner Begleitung deine aktuellen Schwierigkeiten und erarbeitet gemeinsam, wie du den Kurs bestmöglich für dich nutzen kannst.
- Erhalte Feedback zu deinem Kursfortschritt und zu den einzelnen Übungen.
- Entwickelt zusammen ein Konzept, wie du die Kursinhalte in deinem Alltag anwenden kannst.
- Lass dich in schwierigen Phasen von deiner Begleitung motivieren.
So funktioniert sie
- Wähle dein Paket: Schriftliche psychologische Begleitung oder Telefonische psychologische Begleitung.
- Im Paket Schriftliche psychologische Begleitung kommunizierst du mit deiner psychologischen Begleitung in einer Art Briefwechsel über die im Kurs integrierte Nachrichtenfunktion. Eine individuelle Antwort erhältst du in der Regel innerhalb von zwei Werktagen.
- Im Paket Telefonische psychologische Begleitung erhältst du drei Telefongespräche mit einer Dauer von jeweils 30 Minuten. Den Termin für die Gespräche vereinbart ihr über die Nachrichtenfunktion im Kurs. Den Zeitpunkt der Gespräche bestimmst du selbst.
- Beide Pakete können auch zusammen gebucht werden. Deine persönliche Begleitung steht dir dann sowohl telefonisch als auch schriftlich zur Verfügung. Auf die zweite Buchung bekommst du von uns 10 % Rabatt.
So unterscheidet sie sich von Psychotherapie
Die psychologische Begleitung ersetzt keine Psychotherapie, sondern bietet dir eine zusätzliche Unterstützung, die dir dabei hilft, deine aktuellen Beschwerden und deine individuellen Herausforderungen besser zu verstehen und mithilfe des Kurses zu bewältigen.
Das kostet sie
- Die Kosten für das Paket Schriftliche psychologische Begleitung bemessen sich an deiner Kurslaufzeit. Solltest du die Begleitung für die vollen 90 Tage in Anspruch nehmen wollen, beläuft sich der Betrag auf 180 €.
- Natürlich kannst du die schriftliche psychologische Begleitung auch zu einem späteren Zeitpunkt dazu buchen. Dann wird der Betrag entsprechend angepasst.
- Die Kosten für das Paket Telefonische psychologische Begleitung betragen 99 € für drei Gespräche (3 x 30 Minuten). Du kannst es zu jedem Zeitpunkt deiner Kurslaufzeit buchen.
- Die psychologische Begleitung läuft immer bis zum Ende deines aktuellen Kurses.
- Auf die zweite Buchung bekommst du von uns 10 % Rabatt.
Das sagen unsere Nutzer*innen
Mehr als 35.000 Menschen haben die Online-Kurse von Selfapy zufrieden absolviert.
Hochwertige digitale Unterstützung!
Ich bin froh, dass es Optionen wie Selfapy gibt, um die (unendlich erscheinende) Wartezeit zwischen Diagnose und Therapieplatz überbrücken zu können.
JonasUnendlich dankbar
Selbst heute noch schaue ich gerne auf die Übungen zurück und wende das dort Gelernte an. Ich bin euch unendlich dankbar, dass ihr Selfapy ins Leben gerufen habt, denn ich weiß nicht wo ich heute wäre, wenn ich diese Unterstützung nicht gehabt hätte.
Anja, Juli 2021Struktur im Alltag
Die Tagesübersicht bietet sich gut an, um Struktur in den Alltag zu bringen und um zu erkennen, wo eventuell Stresspunkte auftreten.
Michael, August 2021Sehr zufrieden
Mit Selfapy bin ich sehr zufrieden. Die Kursinhalte sind gut gewählt und sehr hilfreich und werden durch die Übungen wirkungsvoll unterstützt. Ich kann Selfapy nur empfehlen.
Birgit, September 2021Endlich wieder besser
Dank euch geht's mir wieder besser. Das geleitete Selbsthilfe-Prinzip hat sehr gut für mich funktioniert. Ich weiß nun, was ich tun kann wenn die negativen Gedanken kommen.
Patrick, August 2020Selfapy hilft mir und meiner Familie
Die Zeit für mich tut mir gut. Es ist eine Wertschätzung mir selbst gegenüber. Ich bin mir nicht egal - ich kann und darf es mir ohne schlechtes Gewissen erlauben, mich mit meinen Gefühlen und Gedanken zu beschäftigen.
Charlotte, März 2020Schade, dass es zu Ende ist
Für mich war der Kurs super, vielen Dank. Ich bin auch stolz auf mich, diesen Kurs in Angriff genommen und durchgezogen zu haben, egal wie ich mich fühlte. Schade, dass er zu Ende ist.
Dora, Juni 2019