Online-Kurs

Psychologische Beratung

Durch regelmäßige Telefonate mit deinem*r Psycholog*in erhältst du Unterstützung und erarbeitest du deine individuelle Problemsituation.

Das bietet dir die psychologische Beratung

Durch individuelle psychologische Beratung durch einen Psychologin, erhältst du auf deine Bedürfnisse zugeschnittene psychologische Beratung. Regelmäßige Telefonate können dich dabei unterstützen, einen besseren Umgang mit deiner psychischen Belastung zu finden.

Psychologische Begleitung während des Kurses

In unseren Partner-Kursen steht dir ein*e persönliche*r Psycholog*in zur Verfügung. Sie überschauen deine Erfolge innerhalb des Kurses und sind jederzeit für dich da.

Fortschritte und Erfolge im Blick behalten

Wir helfen dir dabei, immer zu wissen, wo du auf dem Weg zu einem besseren Wohlbefinden gerade stehst. Wir senden regelmäßige E-Mails, die Informationen zum aktuellen Fortschritt geben.

Das sagen unsere Nutzer*innen

Mehr als 40.000 Menschen haben die Online-Kurse bereits absolviert

Unendlich dankbar

Selbst heute noch schaue ich gerne auf die Übungen zurück und wende das dort Gelernte an. Ich bin euch unendlich dankbar, dass ihr Selfapy ins Leben gerufen habt, denn ich weiß nicht wo ich heute wäre, wenn ich diese Unterstützung nicht gehabt hätte.

Anja, Juli 2021

Struktur im Alltag

Die Tagesübersicht bietet sich gut an, um Struktur in den Alltag zu bringen und um zu erkennen, wo eventuell Stresspunkte auftreten.

Michael, August 2021

Sehr zufrieden

Mit Selfapy bin ich sehr zufrieden. Die Kursinhalte sind gut gewählt und sehr hilfreich und werden durch die Übungen wirkungsvoll unterstützt. Ich kann Selfapy nur empfehlen.

Birgit, September 2021

Endlich wieder besser

Dank euch geht's mir wieder besser. Das geleitete Selbsthilfe-Prinzip hat sehr gut für mich funktioniert. Ich weiß nun, was ich tun kann wenn die negativen Gedanken kommen.

Patrick, August 2020

Selfapy hilft mir und meiner Familie

Die Zeit für mich tut mir gut. Es ist eine Wertschätzung mir selbst gegenüber. Ich bin mir nicht egal - ich kann und darf es mir ohne schlechtes Gewissen erlauben, mich mit meinen Gefühlen und Gedanken zu beschäftigen.

Charlotte, März 2020

Schade, dass es zu Ende ist

Für mich war der Kurs super, vielen Dank. Ich bin auch stolz auf mich, diesen Kurs in Angriff genommen und durchgezogen zu haben, egal wie ich mich fühlte. Schade, dass er zu Ende ist.

Dora, Juni 2019
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CE-Zulassung

Selfapy ist ein CE-zugelassenes Medizinprodukt der Klasse 1

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Wissenschaftlich fundiert

Wir führen klinische Wirksamkeits-Studien zu all unseren Kursen durch

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Datenschutz gewährleistet

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