Selfapy bietet Online-Unterstützung für Menschen, die unter psychischen Belastungen wie Depression, Generalisierter Angststörung, Chronischen Schmerzen, Binge-Eating-Störung oder Bulimie leiden. Die Online-Kurse können von Ärzt*innen oder Psychotherapeut*innen auf Rezept verordnet werden – die Kosten werden von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland zu 100% übernommen.
Die 12-wöchigen Online-Kurse beinhalten 12 Lektionen, deren Inhalte auf die Bedürfnisse der Nutzer*innen zugeschnitten sind. Diese basieren auf bewährten Methoden der Verhaltenstherapie und beinhalten leicht verständliche Texte, informative Videos und interaktive Übungen, die einfach in den Alltag integrierbar sind. So unterstützt Selfapy Nutzer*innen auf dem Weg zu mehr Lebensqualität.
