Unterstützung bei psychischen Belastungen

Mit der Barmenia erhältst du deine persönliche Online-Therapie kostenfrei(1). Schnell und flexibel.

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Selfapy ist ein CE-zugelassenes Medizinprodukt der Klasse 1

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Wissenschaftlich fundiert

Wir führen klinische Wirksamkeits-Studien zu all unseren Kursen durch

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Kostenübernahme(1) durch deine Barmenia Krankenversicherung

Um deinen Selfapy-Online-Kurs mit Begleitung durch eine*n Psycholog*in kostenfrei(1) zu nutzen, folge einfach diesen Schritten und starte noch heute:

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(1) Hinweis:
Die Barmenia Krankenversicherung AG übernimmt für Versicherte (Ausnahmen: Basis-, Standard- sowie Notlagentarif) die Kosten des gewählten Kurses.

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Mit deiner E-Mail-Adresse und einem individuellen Passwort kannst du dann dein Nutzerprofil anlegen.

Starte deinen Kurs und wähle die Art der Begleitung

Du kannst nun sofort mit deinem Online-Kurs beginnen und die Art der psychologischen Begleitung wählen:

Begleitung per Telefon: Du kannst bis zu 6 Telefonate (jeweils 30 Minuten) mit deinem*r Psycholog*in führen
Begleitung per Nachrichtenfunktion: Du kannst deinem Psychologen jederzeit schreiben. Er antwortet dir werktags spätestens innerhalb von 48 Stunden

Das bietet dir dein Kurs

Wir wollen dich dabei unterstützen, deine Lebensqualität zu verbessern. Unsere Kurse bestehen aus interaktiven Übungen, Texten und Videos auf Basis der Kognitiven Verhaltenstherapie. Zusätzlich ist dein*e persönliche*r Psycholog*in für dich da.

Psychologische Begleitung während des Kurses

In unseren Partner-Kursen steht dir ein*e persönliche*r Psycholog*in zur Verfügung. Sie überschauen deine Erfolge innerhalb des Kurses und sind jederzeit für dich da.

Fortschritte und Erfolge im Blick behalten

Wir helfen dir dabei, immer zu wissen, wo du auf dem Weg zu einem besseren Wohlbefinden gerade stehst. Wir senden regelmäßige E-Mails, die Informationen zum aktuellen Fortschritt geben.