Kostenfrei auf Rezept

Online-Kurse bei Depression, Angst & Panik

Selfapy ist die erste digitale Lösung auf Rezept, um Menschen mit psychischen Belastungen, wie Depression, Generalisierter Angststörung und Panikstörung zu helfen. Auf Rezept kostenfrei und wissenschaftlich fundiert.

Zu den Kursen Jetzt Code einlösen
0
CE icon

CE-Zulassung

Selfapy ist ein CE-zugelassenes Medizinprodukt der Klasse 1

trust icon

Wissenschaftlich fundiert

Wir führen klinische Wirksamkeits-Studien zu all unseren Kursen durch

lock icon

Datenschutz gewährleistet

Daten werden nach den europäischen Datenschutzstandards jederzeit vertraulich behandelt

In drei Schritten zu deinem Kurs

  1. Rezept bei Ärzt*in verordnen lassen
  2. Rezept bei der Krankenkasse einreichen
  3. Deinen Kurs mit Freischaltcode starten
Selfapy auf Rezept
0

Dein Selfapy-Kurs

Dein Kurs auf einen Blick

0
0
0
Kursaufbau

Selfapy für deine mentale Gesundheit

Die Selfapy-Kurse bieten dir professionelle psychologische Unterstützung durch bewährte Methoden der Verhaltenstherapie. Im Kurs durchläufst du zwölf Lektionen, die dir helfen, im Alltag besser mit deiner Erkrankung umzugehen.

0
Kostenfrei

Psychologische Unterstützung auf Rezept

Selfapy macht psychologische Unterstützung für jede*n zugänglich. Die Kurskosten werden von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

So bekommst du Selfapy kostenfrei
0
Wissenschaftlich fundiert

Wirksamkeitsstudien

Zu all unseren Kurse führen wir klinische Wirksamkeits-Studien, u.a. in Zusammenarbeit mit der Charité Berlin, durch. Vorläufige Studienergebnisse zeigen bereits eine signifikante Symptomreduktion.

Wissenschaftliche Hintergründe
0
Flexibel

Flexible Online-Therapie nach deinem Zeitplan

Selfapy ist immer für dich da und passt sich deinen Bedürfnissen an. Unsere Online-Kurse bearbeitest du dann, wann es dir passt. Flexibel von deinem Computer oder Handy.

Entdecke unsere Kurse

Kein passender Kurs auf Rezept für dich dabei?
Dann schaue in der Partnerübersicht, ob einer unserer Kurse von deiner Krankenversicherung oder einem Partner übernommen wird.

Partnerübersicht

Das sagen unsere Nutzer*innen

Mehr als 35.000 Menschen haben die Online-Kurse bereits absolviert.

0

Sehr hilfreich

Ich fand diese Übungen sehr gut! Ich bin mir sicher, dass es ganz vielen weiterhelfen kann. Jeder der seine Wartezeit auf einen Therapie Platz überbrücken wird, hat hier eine super Anlaufstelle.

Beatrix, 04.10.2020

Toller Support

Es ist ein tolles Gefühl durch kleine Veränderungen bereits positive Effekte zu spüren. Viele der Übungen waren gut für mich in den Alltag integrierbar und helfen mir noch heute.

Sebastian, 30.05.2019

Meine Selbstheilungskräfte sind aktiviert

Der Kurs war so sinnvoll, weil meine Selbstheilungskräfte aktiviert wurden, das hilft mir nun auch langfristig.

Sabrina, 04.08.2019

Endlich wieder besser

Dank euch geht's mir wieder besser. Das geleitete Selbsthilfe-Prinzip hat sehr gut für mich funktioniert. Ich weiß nun, was ich tun kann wenn die negativen Gedanken kommen.

Patrick, 05.08.2020

Selfapy hilft mir und meiner Familie

Die Zeit für mich tut mir gut. Es ist eine Wertschätzung mir selbst gegenüber. Ich bin mir nicht egal - ich kann und darf es mir ohne schlechtes Gewissen erlauben, mich mit meinen Gefühlen und Gedanken zu beschäftigen.

Charlotte, 18.03.2020

Schade, dass es zu Ende ist

Für mich war der Kurs super, vielen Dank. Ich bin auch stolz auf mich, diesen Kurs in Angriff genommen und durchgezogen zu haben, egal wie ich mich fühlte. Schade, dass es zu Ende ist.

Dora, 15.06.2019